食パン かじきのピザ風焼き キャベツとわかめのサラダ 豆乳スープ くだもの

のり佃煮ご飯 さわらの西京焼き マカロニサラダ 七運汁 くだもの

ほうれん草のクリームスパゲティ ブロッコリーとツナのサラダ カブと小松菜のスープ ヨーグルト

ご飯 さばの竜田揚げ ほうれん草の納豆和え さつまいもとごぼうの味噌汁 くだもの

ご飯 豚肉のしょうが焼き 厚揚げと小松菜ごま和え 白菜としめじの味噌汁 くだもの

黒紫米 中華風ロースとチキン チョレギサラダ 大根と油揚げの味噌汁 杏仁豆腐  

ラビットパン 白身魚のフライ コールスローサラダ 根菜と押麦のスープ くだもの

二色サンド（のりチーズ・ツナ） 豆腐入りチキンナゲット ブロッコリーときゅうりのサラダ キャベツ・人参・コーンのスープ くだもの 【今日のおやつ】 りんごとさつ […]