しらすわかめご飯 鶏の照り焼き キャベツの胡麻ネーズ和え 白菜・油揚げ・えのきの味噌汁 くだもの

丸パン かじきのアングレス 大根のサラダ 野菜と押麦のスープ ヨーグルト

食パン 鮭のコーンマヨネーズ焼き チョレギサラダ ポトフ 杏仁豆腐

納豆ご飯 鯖の塩焼き 厚揚げといんげんのごま和え なす・えのき・もやしの味噌汁 くだもの

パリパリ春巻き丼 ポテトサラダ 豆腐の中華スープ くだもの

ご飯 豚肉のしょうが焼き 野菜の海苔酢和え キャベツと油揚げの味噌汁 くだもの

もやし挽肉ラーメン さつま芋のレモン煮 ブロッコリーの中華和え ヨーグルト

ツナピラフ 豆腐ハンバーグ 玉葱ドレッシングサラダ ウポポポ♪スープ オレンジゼリー 【今日のおやつ】 いちごのモンブランケーキ