納豆ご飯 鮭の香味焼き 五目煮豆 大根と油揚げの味噌汁 くだもの

食パン マカロニグラタン 温野菜サラダ 野菜のカレースープ くだもの

ジャージャー麺 棒々鶏サラダ 厚揚げ・チンゲン菜・まいたけのスープ 杏仁豆腐

しらすわかめご飯 肉団子の甘酢あん ブロッコリー入りマカロニサラダ 豆腐・わかめ・葱の味噌汁 くだもの

黒パン タンドリーチキン かぼちゃのサラダ かぶとキャベツのスープ くだもの

雑穀ご飯 鯖のおろし煮 キャベツのツナごまサラダ えのき・小松菜の味噌汁 ヨーグルト

チキンカレーライス 枝豆サラダ にらともやしのスープ くだもの

ご飯 かじきの竜田揚げ いんげんとさつま揚げのごま和え 豚汁 くだもの