黒紫米 鮭のみりん焼き れんこんのそぼろ炒め ブロッコリーのしょうゆマヨ和え さつま汁 くだもの

ツイストパン チキンカツ 玉葱ドレッシングサラダ 野菜のカレースープ 杏仁豆腐

ご飯 豚肉のしょうが焼き かぼちゃ煮 竹輪と胡瓜の酢の物 大根とえのきの味噌汁 くだもの

わかめご飯 白身魚の磯辺揚げ 野菜の海苔酢和え 豆腐とねぎのすまし汁 くだもの