麦ご飯 白身魚の揚げづけ キャベツのツナごまサラダ 豆腐・わかめ・玉ねぎの味噌汁 ヨーグルト

黒パン 鶏挽肉のカレーパン粉焼き オクラとわかめのサラダ 白菜と小松菜のスープ くだもの  

ちゃんぽんうどん ブロッコリーの中華塩昆布和え じゃが芋の塩麹和え くだもの

納豆ご飯 いわしのさんが焼き 小松菜と切干大根のナムル 厚揚げともやしの味噌汁 くだもの

丸パン かじきのフライ コールスローサラダ ポトフ 杏仁豆腐

しらすゆかりご飯 中華風ローストチキン ブロッコリー入りマカロニサラダ だいこんと小松菜お味噌汁 くだもの

ツナのトマトクリームパスタ パリパリサラダ かぼちゃのコンソメスープ ヨーグルト