挽肉カレー れんこんチップス 切干大根のサラダ 厚揚げとキャベツの味噌汁 くだもの

鮭ときゅうりの酢飯 油淋鶏 ポテトサラダ 豆腐とえのきのすまし汁 くだもの 🌸おやつ🌸 いちごヨーグルトアイス ひまわりクッキー

なすのミートスパゲティ ビーンズサラダ キャベツ・コーンのスープ ヨーグルト

食パン 鶏肉のトマト煮 温野菜サラダ かぼちゃとコーンのスープ くだもの

パリパリ春巻き丼 ブロッコリーとトマトのナムル 豆腐とえのきの中華スープ 杏仁豆腐

食パン かじきのピザ風焼き オクラとわかめのサラダ 夏野菜と押し麦のスープ 杏仁豆腐

五目そうめん ちくわと夏野菜の天ぷら トマトと玉葱の酢漬け ヨーグルト

ご飯 鯖の香味焼き 厚揚げと小松菜のごま和え なす・えのき・油揚げの味噌汁 くだもの