納豆ご飯 ほっけの塩焼き 筑前煮 豆腐・わかめ・葱の味噌汁 くだもの

黒紫米 豆腐入り松風焼き 切干大根のサラダ キャベツと油揚げの味噌汁 くだもの

麦ご飯 豚肉のしょうが焼き ごまじゃこサラダ 厚揚げと大根の味噌汁 くだもの